포천시 귀농귀촌 가이드 — 한탄강과 이동갈비 곁에서 정착하기
포천시는 경기도 북부, 한탄강 지질공원과 국립수목원을 낀 1읍 11면 2동 지역으로, 인구는 약 14만 468명(2026년 6월 기준)입니다. 남부의 소흘읍·포천동·선단동은 상업·주거시설이 밀집한 도시화 지역인 반면, 창수면·관인면·영북면·화현면 등 북부·서부 지역은 한탄강·운악산을 낀 전형적인 농촌 지역으로 남아 있어 목적에 맞게 지역을 나눠 살펴볼 필요가 있습니다. 이동갈비·포천막걸리 등 전국구 먹거리 브랜드와 포천아트밸리·허브아일랜드 등 관광자원도 풍부합니다.
한눈에 보기
인구
139,835명
2026년 8월 기준
포천시 인구 통계
2026년 8월 기준
1년 새 425명(−0.3%) 줄었어요. 사망이 출생보다 897명 많고, 전입이 전출보다 444명 많았어요.
소멸위험 지역
인구 감소 중
고령 비율 도 평균 이상
- 소멸위험 지역: 소멸위험지수가 0.5 미만이에요(0.28) — 20~39세 여성이 65세 이상 인구의 절반이 안 돼요.
- 인구 감소 중: 2025년 8월보다 425명 줄었어요.
- 고령 비율 도 평균 이상: 65세 이상 비율(29.7%)이 경기 평균(18.6%)보다 높아요.
139,835명
총인구 · 읍·면·동 14개 합계
−0.3%
1년 전 대비 (−425명)
29.7%65세 이상 비율
0.28소멸위험지수
- 74,068세대 · 세대당 1.89명 · 여성 100명당 남성 112명
- 소멸위험지수 = 20~39세 여성 인구 ÷ 65세 이상 인구. 0.5 미만이면 소멸위험, 0.2 미만이면 고위험으로 봐요.
인구 추이 (2022년 9월 ~ 2026년 8월, 월별)
146,728
143,256
139,783
2023
2024
2025
2026
성별·연령 인구 피라미드
남여
90+3761,232
80대3,0295,043
70대8,1607,912
60대16,89014,118
50대13,62011,736
40대8,2496,882
30대7,9975,978
20대7,7415,831
10대5,0584,543
0~92,8572,583
65세 이상 비율 비교
포천시29.7%
경기18.6%
전국22.1%
최근 1년 인구 변화 요인 (2025.09 ~ 2026.08)
−897명자연 증감 · 출생 575 − 사망 1,472
+444명사회 증감 · 전입 10,618 − 전출 10,174
−453명합계 · 1년 인구 변화
- 합계는 월말 인구 차이(−425명)와 말소·재등록 등으로 몇 명 차이가 날 수 있어요.
전입자는 어디서 왔나 (10,618명)
- 경기 안 다른 시·군·구5,552명 (52.3%)
- 다른 수도권 시·도2,712명 (25.5%)
- 그 밖의 시·도2,354명 (22.2%)
연령대별 전입 · 전출
0~19세−216
20~39세−278
40~64세+628
65세 이상+310
- 전입 전출 · 오른쪽 숫자 = 순이동(전입 − 전출)
- 40~64세, 65세 이상는 들어오는 사람이 더 많아요.
읍·면·동 비교
| 읍·면·동 | 인구 | 1년 증감 | 65세 이상 |
|---|---|---|---|
| 소흘읍 | 42,617 | −0.3% | 23.2% |
| 포천동 | 19,033 | −0.3% | 24.9% |
| 선단동 | 13,924 | +0.2% | 25.7% |
| 신북면 | 10,804 | −2.0% | 33.5% |
| 군내면 | 9,736 | −0.3% | 26.5% |
| 일동면 | 8,600 | −1.6% | 38.4% |
| 가산면 | 7,439 | +10.2% | 34.2% |
| 영북면 | 7,173 | −2.3% | 36.7% |
| 이동면 | 5,490 | −1.1% | 34.4% |
| 영중면 | 4,379 | −1.2% | 45.0% |
| 내촌면 | 4,022 | −2.9% | 40.4% |
| 관인면 | 2,382 | −4.1% | 50.9% |
| 화현면 | 2,349 | −0.1% | 39.2% |
| 창수면 | 1,887 | −3.4% | 51.9% |
- 출장소는 본 읍·면에 합쳐서 보여줘요.
출처: 행정안전부 주민등록 통계(data.go.kr) · 2026년 8월 기준 · 매월 자동 갱신
포천시, 무엇으로 먹고 살까
영농
이동면의 이동갈비·이동막걸리가 전국구 먹거리 브랜드이며, 포도·사과·복숭아·표고버섯·잣 등도 특산물입니다. 창수면은 농축산업 농가가 많은 전형적인 농촌지역으로 꼽힙니다.
지역 일자리
가산면에는 중소기업 공장이 밀집한 산업단지가 있고, 소흘읍은 국립수목원·CGV 등 상업시설이 집중된 포천시 최대 인구 지역입니다. 신북면의 포천아트밸리·허브아일랜드, 영북면의 비둘기낭폭포·산정온천 등 관광지도 지역 일자리를 뒷받침합니다.
창업
이동면 일대에는 최근 캠핑장이 많이 들어서고 있어 관광연계 창업 여지가 크며, 한탄강 지질공원(관인면·영북면·창수면에 걸침)을 활용한 생태관광 콘텐츠도 확대되는 추세입니다. 매년 열리는 포천막걸리·농특산물 판매행사를 통한 판로도 있습니다. 귀농귀촌 상담은 포천시 농업기술센터를 통해 받을 수 있습니다.
포천시 읍/면/동
포천시, 비용 감 잡기
포천시, 생활 여건
의료
포천동 등 시내 지역에 종합병원급 의료시설이 있어 시 전체의 의료 거점 역할을 합니다.
교육
포천동에 포천고등학교, 군내면에 포천일고등학교가 있어 중등교육 인프라를 갖췄습니다.
상권
소흘읍이 국립수목원·CGV 등을 낀 포천시 최대 상권이며, 포천동·선단동 등 시내 지역에도 상업시설이 밀집해 있습니다.
지역 내 이동
수도권제1순환고속도로가 포천을 지나며, 서울-세종을 잇는 세종포천고속도로도 순차 개통되고 있어 완공 시 세종·전라권 접근성이 크게 개선될 전망입니다.
포천시, 정착 커뮤니티와 지원
공동체 적응
포천시는 소흘읍·포천동 등 남부 도시지역과 창수면·관인면 등 북부 농촌지역의 성격이 뚜렷하게 나뉘는 도농복합 도시로, 세종포천고속도로 개통이 진행되면서 광역 접근성이 계속 개선되고 있습니다. 한탄강 지질공원 등 생태관광 콘텐츠를 통한 지역 활성화도 추진되고 있습니다.
먼저 살아보고 결정하기
귀농귀촌 상담은 포천시 농업기술센터로 문의할 수 있습니다.
귀농 농업창업자금 및 주택구입자금 융자
농업창업자금 최대 3억원, 주택구입자금 최대 7,500만원(연 2.0%)
만 18~65세 귀농인·비농업인·귀농예정자로 영농(귀농) 관련 교육 8시간 이상 이수자가 대상입니다(5년 거치 10년 분할상환). 전국 공통 사업으로, 신청서류 작성·평가는 포천시청 농업정책 담당 부서를 통해 진행합니다.
포천막걸리·농특산물 판매행사
매년 개최, 지역 대표 먹거리 브랜드 판로 지원
포천막걸리와 이동갈비 등 지역 대표 먹거리 브랜드의 판로 확대를 위해 매년 포천막걸리·농특산물 판매행사가 열립니다. 참가·판로 관련 문의는 포천시 농업기술센터를 통해 할 수 있습니다.
전국 공통 귀농 지원금도 확인하세요
귀농 창업자금·주택자금 대출, 청년농 영농정착지원금, 후계농 자금, 귀촌인도 받을 수 있는 지원까지 조건과 신청 방법을 한곳에 정리했습니다.
귀농 지원금 총정리 보기 →
포천시, 목적별 적합도
귀농 적합성
이동갈비·포천막걸리 등 전국구 먹거리 브랜드와 포도·사과·표고버섯·잣 등 특화작목이 다양하고, 창수면 등 농축산업 기반이 탄탄한 지역도 남아 있습니다. 귀농 농업창업자금(최대 3억원) 등 전국 공통 지원도 받을 수 있습니다.
귀촌 적합성
수도권제1순환고속도로가 지나 서울 접근성이 좋고, 세종포천고속도로 개통이 진행되면서 광역 접근성이 계속 확대되고 있습니다. 한탄강 지질공원 등 생태관광 콘텐츠를 활용한 창업 여지도 있습니다.
은퇴·전원생활 적합성
포천동 등 시내에 의료 인프라가 있고, 국립수목원·한탄강·운악산 등 수려한 자연경관도 풍부합니다. 다만 도농복합 도시 특성상 남부(소흘읍·포천동 등)와 북부(창수면·관인면 등)의 생활 인프라 격차가 큽니다.