강릉 연곡면 귀촌, 소금강 계곡과 바다를 함께 낀 넓은 면

강릉시 · 인구감소관심지역 (인구활력플러스 · 5년 지원 유지)세금 혜택 보기 →

강릉아산병원 응급실까지 직선 약 5.7km이고, 면 안에 약국과 치과의원이 있습니다. 학교는 연곡초와 신왕초 두 곳입니다. 강릉 면 가운데 사람이 가장 많고, 소금강 계곡과 연곡해변을 함께 끼고 있는 넓은 면입니다.

귀농·귀촌 고려 시 장단점

장점

오대산국립공원과 소금강 계곡을 낀 청정 자연환경이 강점인 지역입니다.

단점

학교는 연곡초등학교·신왕초등학교 2곳뿐이라 중·고등학교 진학은 강릉 시내로 나가야 합니다.

연곡면 인구 통계 2026년 9월 기준

1년 새 13명(−0.2%) 줄었어요. 사망이 출생보다 62명 많고, 전입이 전출보다 51명 많았어요. 전입자 4명 중 1명은 수도권에서 왔어요.

소멸고위험 지역 인구 감소 중 고령 비율 도 평균 이상
  • 소멸고위험 지역: 소멸위험지수가 0.2 미만이에요(0.15).
  • 인구 감소 중: 2025년 9월보다 13명 줄었어요.
  • 고령 비율 도 평균 이상: 65세 이상 비율(38.7%)이 강원 평균(28.0%)보다 높아요.
6,279명 총인구 · 강릉시 21곳 중 12위
−0.2% 1년 전 대비 (−13명)
38.7%65세 이상 비율
0.15소멸위험지수
  • 3,479세대 · 세대당 1.80명 · 여성 100명당 남성 100명
  • 소멸위험지수 = 20~39세 여성 인구 ÷ 65세 이상 인구. 0.5 미만이면 소멸위험, 0.2 미만이면 고위험으로 봐요.
인구 추이 (2022년 9월 ~ 2026년 9월, 월별)
성별·연령 인구 피라미드
남여
90+2664
80대185273
70대516522
60대752763
50대562493
40대362374
30대259198
20대195170
10대180189
0~910195
65세 이상 비율 비교
연곡면38.7%
강릉시28.6%
강원28.0%
전국22.1%
최근 1년 인구 변화 요인 (2025.10 ~ 2026.09)
−62명자연 증감 · 출생 19 − 사망 81
+51명사회 증감 · 전입 696 − 전출 645
−11명합계 · 1년 인구 변화
  • 합계는 월말 인구 차이(−13명)와 말소·재등록 등으로 몇 명 차이가 날 수 있어요.
전입자는 어디서 왔나 (696명)
  • 강릉시 안 다른 읍·면·동314명 (45.1%)
  • 강원 안 다른 시·군·구118명 (17.0%)
  • 수도권194명 (27.9%)
  • 그 밖의 시·도70명 (10.1%)
연령대별 전입 · 전출
0~19세−21
20~39세−5
40~64세+37
65세 이상+40
  • 전입 전출 · 오른쪽 숫자 = 순이동(전입 − 전출)
  • 40~64세, 65세 이상는 들어오는 사람이 더 많아요.
출처: 행정안전부 주민등록 통계(data.go.kr) · 2026년 9월 기준 · 매월 자동 갱신

연곡면에서 장 보고, 아프면 가는 곳

지정 응급의료기관은 면 안에 없어, 가장 가까운 곳은 강릉아산병원(직선 약 5.7km)입니다. 면 안에 일반 의원(치과·한의원 말고)이 없어, 가장 가까운 곳은 유주왕외과의원(직선 약 2.5km)입니다.

장보기

농협 하나로마트

  1. 북강릉농협 하나로마트 연곡점연곡면 진고개로 2742 · 033-660-6149 지도08:00 ~ 21:00 · 주차 총 30대

동네 슈퍼

  1. 영진슈퍼해안로 1433 지도
  2. 동광호마켓영진길 51-1 지도
  3. 월드식자재마트영진3길 8-9 지도
  4. 만물슈퍼진고개로 2723 · 033-661-4884 지도면 소재지에서 약 1.1km
  5. 루디아연주로 234 지도면 소재지에서 약 1.2km
  6. 우리편의점해안로 1275 · 033-662-5279 지도면 소재지에서 약 1.5km

그 밖에 4곳

정육점

  1. 벨킴강원주연주로 24 · 033-662-3759 지도면 소재지에서 약 1.1km

아플 때

보건지소·진료소

  1. 삼산보건진료소삼산길 3 · 033-661-4225 지도면 소재지에서 약 12.8km

동네 의원

  1. 월드치과의원영진3길 8-9 · 033-921-3388 지도치과

면 밖 가까운 의원

  1. 유주왕외과의원주문진읍 해안3길 7 · 033-662-8767 지도직선거리 약 2.5km
  2. 김홍근의원주문진읍 주문로 68 · 033-661-2177 지도직선거리 약 2.8km

약국

  1. 주문진프라자약국연주로 140 · 033-661-3275 지도
  2. 행복온누리약국영진3길 8-9 지도
  3. 하나로약국진고개로 2742 · 033-662-0525 지도면 소재지에서 약 1.1km
  4. 연곡약국성안길 54 · 033-662-8442 지도면 소재지에서 약 1.5km

응급실

  1. 강릉아산병원강릉시 사천면 방동길 38 · 033-610-3114 지도권역응급의료센터 · 직선거리 약 5.7km
  2. 의료법인강릉동인병원강릉시 강릉대로419번길 42 (포남동) · 033-650-6113 지도지역응급의료센터 · 직선거리 약 11.9km

급할 때

편의점

  1. 미니스톱강릉영진점해안로 1455 · 02-1577-9621 지도
  2. 이마트24강릉영진점영진길 87 · 02-6916-1500 지도
  3. 지에스25영진바다점해안로 1441 · 033-000-0000 지도
  4. 세븐일레븐연곡삼우 그린점연주로 136 · 02-1577-0711 지도
  5. 지에스25영진 코아루점연주로 120 · 033-1644-5425 지도

그 밖에 8곳

주유소

  1. JH에너지동해대로 4357 지도
  2. 백두가스산업동해대로 4357 · 033-661-8600 지도
  3. 연곡주유소진고개로 2726-6 · 033-661-4717 지도면 소재지에서 약 1.2km
  4. 에스엠넷직영북강릉주유소남평길 3 지도면 소재지에서 약 1.4km

그 밖에 4곳

철물점

  1. 고려철물건재연주로 36 · 033-661-2633 지도면 소재지에서 약 1km

방앗간

  1. 연곡오복떡방앗간연주로 36 · 033-661-2992 지도면 소재지에서 약 1km

관공서와 학교

관공서

  1. 연곡면사무소연주로 35-8 지도
  2. 연곡우체국진고개로 2726-8 · 033-662-5000 지도

초등학교

  1. 연곡초등학교진고개로 2656 지도
  2. 신왕초등학교진고개로 2265-11 지도

최근 공공기관 자료를 활용한 목록입니다. 자료가 갱신되기 전에 문을 닫았거나 영업시간이 바뀐 곳이 있을 수 있으니, 찾아가실 때는 전화나 지도로 확인한 뒤 방문하시길 바랍니다.

자료 출처 · 5일장·전통시장: 소상공인시장진흥공단 전국전통시장표준데이터, 강릉시청 · 하나로마트: 농협경제지주 전국마트찾기 · 가게: 소상공인시장진흥공단 상가(상권)정보 202606, 가게 전화: 한국조폐공사 지역사랑상품권 가맹점 · 병원·약국·보건: 건강보험심사평가원 · 응급실: 국립중앙의료원 · 면사무소: 행정안전부_읍면동 하부행정기관 현황_20251231 · 우체국: 과학기술정보통신부 우정사업본부_전국 우체국 현황_20260831 · 학교: 한국교육시설안전원

강릉시 연곡면 특징

명승 — 소금강 계곡

연곡면 삼산리의 명주 청학동 소금강은 1970년 11월 23일 명승 제1호로 지정된 계곡으로, 오대산국립공원 면적의 약 4분의 1을 차지하며 2021년 지정번호 폐지 뒤 명승으로 재지정됐습니다. 1569년 율곡 이이가 청학산을 찾아 「청학산기」를 남기면서 세상에 알려졌고, 무릉계·십자소·구룡폭포 등 경관이 이어집니다. 강원일보(2021년 10월 26일)에 따르면 오대산국립공원사무소가 소금강 주차장~구룡폭포 왕복 6.2㎞ 구간을 ‘1569 율곡 유산길’로 새단장하고 율곡 이이를 소재로 한 안내판 16개를 설치했습니다. 계곡 입구 주차장 주변에 산장·민박·식당이 모여 있어, 관광객을 상대로 한 숙박·음식업을 구상하는 귀촌인이 참고할 만합니다.

지리·교통 — 면적 202㎢의 넓은 면

면적은 202.45㎢입니다. 국도 제7호선이 지나 강릉 시내와의 접근성이 좋은 편입니다. 학교는 연곡초등학교·신왕초등학교 2곳이 있습니다.

자연 — 연곡천과 연곡해변

연곡면 가운데로는 연곡천이 흐르고, 서쪽으로는 두로봉·동대산·진고개·노인봉 등 백두대간 줄기가 지나며 동쪽은 바다와 맞닿아 있습니다. 디지털강릉문화대전은 청정 수질의 연곡천·신왕천과 해송이 우거진 연곡해변에 관광객이 많이 찾고, 여름철에는 장천마을·부연동·말암터·오내골 등에 가족 단위 피서객이 즐겨 찾는다고 소개합니다. 6번 국도가 진고개를 넘어 평창군으로 이어져 영서 지역과도 연결됩니다.

특산물 — 토종꿀·송이·산채

디지털강릉문화대전은 연곡면 신왕리 농촌마을의 주요 특산물로 자연산 송이, 감자, 두릅, 토종꿀, 산채, 찰옥수수 등을 꼽습니다. 신왕저수지 상류 지역은 자연 휴식년제로 자연자원이 비교적 잘 보존돼 있습니다. 삼산3리 부연동마을도 토종벌꿀 산지로, 산림 자원을 활용한 소득 작목을 찾는 귀농인이 참고할 만합니다.

자료 출처